月上健康

月上健康是一款关爱每个用户的身心健康的软件，实现了健康管理中的运动管理、睡眠质量管理、膳食营养、健康管理、能量娱乐等功能。月上健康app将通过个性化定制、健康知识库、全国多地互联物联共享等多维度产品精准匹配实际需求，一步解决健康生活。

月上健康功能

1、一款针对身心健康的身体调整、心理、睡眠和专注应用程序；

2、从每个人的心情、运动、冥想中获取每个人的健康之道；

3、在月上，我们提供音频视频内容，如大自然的声音、姿势跟进健身操等音频视频内容；

4、定制健康模式，跟踪数据变化，获得健康体魄。

月上健康内容

1、将专业冥想课程融入日常生活，体验大脑深度锻炼；

2、用故事带你旅行，实时记录你的平静时刻；

3、专注休息，不受干扰休息的方式不会消灭你的动力，让你重新焕发活力；

4、精力充沛，轻松应对日常工作和生活。

月上健康特色

1、适量的运动会给你带来乐观的处事态度，积极的心态，应变能力的改变，以及适应各种环境变化的能力；

2、体重适当，体形匀称，身体各部分比例协调；

3、从生活的快节奏走向大自然的绚丽多彩；

4、调整体态，分解分布，微调助学。

月上健康亮点

1、冥想放松，随时随地，放松身心；

2、专注力训练，舒适声音，伴你专注；

3、每日更新 10 分钟放松练习，让你回归平静的自己，每天学习新技巧；

4、100 多种专业冥想练习，帮你调节工作压力、未来焦虑、家庭关系情绪等。

月上健康测评

一款关注用户的健康状况的软件，让用户能够更好地进行休息。