练练健身免费版

练练健身是一款非常不错的健身软件，可以根据用户的身体状况给出相应的健身计划，设置定时提醒功能，保证每天都能完成指定的健身任务。里面还有详细的动作要点和训练部位的标注，让用户了解每个动作的锻炼位置，从而更有针对性地进行锻炼。对它感兴趣的话就赶快来本网站下载安装练练健身免费旧版本吧。

练练健身免费版功能

1、训练计划： 训练健身提供科学的增肌减脂训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作，如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍；

2、训练记录： 在 "训练健身 "中，你可以记录并查看每次训练的内容，还有更多统计数据，随时回顾过去的记录，看看自己的成长；

3、身体数据： 您还可以记录体重、体脂和体围，曲线图显示让您非常方便地看到自己的进步。

练练健身免费版内容

1、笔记： 可以随时在 App 中记录训练时的感受和想法，形成自己的知识体系；

2、习惯打卡： 记录你的习惯，每一张打卡都是你坚持的见证，让他成为你培养习惯的小帮手；

3、健身学院： 在这里你可以学习健身知识，有小白科普文章、训练常见问题，为你提供系统的健身知识，健身不再迷茫。

练练健身免费版特色

1、你可以随时将训练中的感受和心得记录在 App 中，形成自己的知识体系；

2、这将帮助你更好地了解自己的训练过程和心得；

3、并为其他用户分享你的经验。

练练健身免费版亮点

1、您可以学习到丰富的健身知识；

2、无论你是健身新手还是健身老手，这里都会提供白皮书和训练常见问题；

3、为你提供系统的健身知识，帮助你更好地理解和实践健身。

练练健身免费版测评

一款能够为用户带来科学的健身教学的软件，帮助你更好地理解和实践健身。